CCMS

Inteligência Emocional na Pandemia - Respostas


Última modificação: 19/03/2021 | 12h22

Colaborador do CCMS 

1) Qual dessas aptidões você considera a mais importante no período de mudanças e adaptações que passamos durante a pandemia? Por que? 

Autogestão. Entendo que fomos impactados em vários espaços que atuamos. Não foi apenas no trabalho, mas na relação com os filhos, com a esposa, com os pais, com os amigos, com a economia doméstica, com os hábitos alimentares e de saúde, com a própria liberdade e privacidade. Se antes já tinhamos que lidar com a gestão de tudo isso sem que um problema impactasse na convivência de um espaço diferente (exemplo: briga com a esposa impactando o trabalho), com a pandemia, muitos estão com uma carga mental pesada e muitos estão esgotados fisicamente. Ter uma autogestão que permita transitar com paciência e consciência do cenário é um desafio diário, importante para adquirir as outras habilidades. 

 

2) Você acredita que alguma dessas aptidões foi impactada - positiva ou negativamente - pelo novo cenário? Qual delas e por que? 

 Acho que a empatia foi impactada negativamente, pois estar numa pandemia, num cenário caótico, força uma individualidade, o de focar mais no nosso bem-estar. Tenho consciência que todos foram impactados, uns mais que outros, mas me dou ao direito de tentar cuidar mais de mim do que dos outros. 
Não estou dizendo que não sou empático, mas acredito que eu esteja menos empático. Faz sentido pra vocês? 

 

Colaborador do CCMS 

1) Qual dessas aptidões você considera a mais importante no período de mudanças e adaptações que passamos durante a pandemia? Por que? 

A automotivação. Em um cenário de profunda incerteza, luto e dificuldades de adaptação, em vários momentos foi preciso buscar forças para manter a qualidade e dedicação no trabalho. 

  

2) Você acredita que alguma dessas aptidões foi impactada - positiva ou negativamente - pelo novo cenário? Qual delas e por que? 

A empatia. Foi muito importante perceber que todos os colegas passaram por dificuldades ao longo desse último ano, em momentos diferentes, em intensidades diferentes. Além de tirar o peso de precisar estar sempre 100% bem, isso permitiu que eu tivesse ainda mais respeito pela equipe. 

 

Colaborador do CCMS 

1) Qual dessas aptidões você considera a mais importante no período de mudanças e adaptações que passamos durante a pandemia? Por que? 

Com base no modelo conceitual proposto por Goleman, apontado aqui neste questionamento, autoconhecimento é a capacidade de reconhecer as próprias emoções. Acredito que autoconhecimento seja a capacidade de reconhecer-se integralmente o mais próximo possível da sua natureza, a capacidade que um ser tem de pensar e agir de acordo com os próprios sentimentos. Isso não significa necessariamente inteligência emocional. Para mim, o fator e o sentir emocional, nem sempre estão vinculados a uma postura inteligente. São coisas distintas. Pensar e agir em conformidade com a própria natureza, pode não estar em ressonância com o que a sociedade definiu como um modelo de inteligência. Penso em autoconhecimento como maior fator existente nesse período pandêmico porque todos fomos, de certa forma obrigados a nos recolher, a parar. Fomos confrontados com o nosso ambiente doméstico e interno. Foi uma oportunidade para olhar-se mais profundamente, tempo para ouvir nossos próprios conflitos, nossas próprias angústias. 

Para ilustrar o que disse acima, segue um poema meu, composto durante a pandemia. 

  

(ainda sem título) 

É quase inverno no hemisfério sul 

O frio sombrio, a distância, a dúvida 

Um inverno cortante já é no coração do homem 

Inertes, impotentes 

Seguimos dia a dia, mês a mês 

Esperando o amanhã 

O milagre da primavera 

O alvorecer de uma nova Era 

Não há ciência do que foi, do que é e do que será 

Só a vontade de paz, amor e alegria ao acordar 

  

Salve todos os deuses 

Todo Cosmo, toda a natureza 

E os mistérios que não alcançamos 

  

Precisávamos parar, 

Paramos! 

Agora estamos prontos, esperando o que virá 

Espero todos os dias 

As onze horas do dia 

O sol visitar minha janela 

As vezes ele não vem 

Mesmo assim pergunto: 

É hoje o dia? 

E no mesmo silêncio que chega 

Ele se vai 

Então respiro, ascendo um incenso 

E falo com os deuses 

Eles não me dizem nada 

Então espero 

  

Nós humanos, 

Nos dividimos em dois grupos 

Os que bradam e temem 

E os que esperam e aprendem 

Eu escolhi, 

Espero e aprendo 

  

Mas não basta, 

É preciso confiar no invisível que sinto 

Na força que me acorda, no sol que me ilumina 

Viver a história, construí-la 

Não é para amador 

É para privilegiado ator 

  

Preciso terminar, 

Mas sinto que o poema não acabou 

É a primavera, aquela que esperamos 

E que ainda não chegou 

Então prometo, 

Quando ela, 

A primavera, 

Chegar, 

Retomo os versos 

E termino o poema 

  

Colaborador do CCMS 

1) Qual dessas aptidões você considera a mais importante no período de mudanças e adaptações que passamos durante a pandemia? Por que? 

Para mim, a aptidão mais importante no período da pandemia é, ainda que pareça contraditório, a Sociabilidade. Isto porque se tratou de um momento em que, por uma série de questões de várias ordens, os indivíduos tiveram que organizar a sua vida e seu modo de lidar com a nova situação completamente sozinhos (cada um, individualmente, teve que tomar as decisões de como lidar com a pandemia, porque não houve projeto coletivo nem orientação institucional sólida). Nesse sentido, aquilo que se refere ao indivíduo em relação a si mesmo veio à tona (os "auto"), e as possibilidades de sociabilização das emoções ficaram restritas e dificultadas. Tivemos que inventar (quem conseguiu) novos modos de sociabilização! 

  

2) Você acredita que alguma dessas aptidões foi impactada - positiva ou negativamente - pelo novo cenário? Qual delas e por que? 

Sim, todas, mas não poderia dizer necessariamente se de forma positiva ou negativa. Mas sem dúvida o novo cenário produziu um rearranjo radical de nossa capacidade de se auto organizar subjetiva e objetivamente. Talvez a aptidão mais afetada tenha sido a automotivação, porque o cenário impôs uma sensação geral de que a situação "é assim mesmo", de que modificá-la está para além de qualquer possibilidade individual. Portanto, o trabalho de se motivar para investir em mudanças ou mesmo na manutenção do equilíbrio emocional se tornou uma tarefa extremamente difícil.